sch-i739会吃会喝才健康！ 【今日超市时令果蔬特惠】蔬果瓜果食疗歌-欧亚卖场

会吃会喝才健康！ 【今日超市时令果蔬特惠】蔬果瓜果食疗歌-欧亚卖场







*以上果蔬价格及图片仅供7月6日参考，以店内实际为准！
售卖地址：欧亚卖场1F10号门超市内

蔬菜和水果，富含多种维生素和矿物质，是养生和食疗的佳品。蔬果食疗在数千多年前就被中国人民用来治病了。今天就送大家一份蔬果养生食疗歌，各种妙用都在里面哦！一起来看看吧！
1蔬菜食疗歌

要想健康身体好，蔬菜食疗要记牢；
茄子祛风通脉络编码的奥秘，黄瓜减肥美容貌；
十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿；
莴苣通乳利五脏，健脾益胃红辣椒；
止咳化痰胡萝卜霹雳狂刀，白菜宽胸疏肠道；
大蒜治疗胃肠炎，芹菜能降血压高；
番茄富含维生素新肤螨灵霜，韭菜补肾暖膝腰；
亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙；
养血平肝黄花菜，洋葱杀菌是良药；
海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少；
芋头散结治淤肿，荸荠利咽热火消；
胡椒驱寒食木耳，银杏强身又补脑；
香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞；
蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。韩艺博
2水果食疗歌

红枣补脾又生津，调和诸药润肺心禁忌的女人。
苹果止泻又开胃呛烟高手，肋消化来补身体。
柑桔理气润燥湿祭奠之歌，止咳化痰清口味。
桃子活血并补气，润燥还能健身体。
李子止渴带生津，多食反而会伤身。
菠萝止渴又解乏，疏通肠胃益处多。
草莓健胃并补脾，气血和顺益身体。
枇杷味美治哮喘，孕妇食之能助产。
补中益气是桂圆，干鲜龙眼营养全九连环解法。
阴虚内寒可食杏，补充胃酸食欲畅。
梅子解渴又安神，乌梅可杀痢疾菌。
猕猴桃能防癌症，常食也能治胃病。
梨子润喉又化痰，梨汁止咳润心肺。
香蕉通便清内火重生美人名贵，润肠能使血脉和。
消食降脂是山楂重生女相士，抗癌健胃散淤滞。
椰子果汁能止渴，即可防渴又清火。
山区佳果数板栗，提神健胃营养高。
西瓜原是好果品，利尿消暑疗百病。
水果各味能治疾，合理食之收效益石岛信息港。
偏食多食反有害，适量对症才开胃。
3花卉食疗歌

花卉飘香疗疾病，四性五味任君选。
杏花味苦可温补德川和也，梨花润燥可化痰。
兰花去腻清肺热，梅花解郁能疏肝。
止血疏敛数玫瑰sch-i739，平肝降压有牡丹。
清暑止血食荷花，桂花暖胃又散寒。
长发香肌茉莉花，腊梅止咳又化痰返利啦。
痔疮便血槐花验，白菊明目又平肝。
鼻炎服用辛夷花，金银花蕾治黄疸。
百合润肺又止咳，迎春消肿可发汗。
治疗中风圣诞花，芍药敛阴又柔肝。
参花泡茶可补脑，丁香花治气管炎。
清热水肿南瓜花，昙花煎服结核安。
食用桃花能美容刘坤龙，治疗呃逆柿花煎。
4养生食疗歌

谷物菜畜养身宝侧妃攻略，四性五味任君调基轮。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒驱寒又化湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠炎发，绿豆解暑最为妙。
香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高豆包网。
花生能降胆固醇，土豆消肿又利尿隐形侠。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好郭小亮。
生津安回数乌椒，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。
勿妨劝君多食疗，定必少提药包包。
责编：姜文婧
审核：王洋洋 邱博
监制：张鹏



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