变相怪杰1国语版伊诺阳光幼儿园一周营养食谱-伊诺阳光幼教

伊诺阳光幼儿园一周营养食谱-伊诺阳光幼教大雁气功
每周营养食谱（2018年9月17日--9月21日）
星期一
早餐：西红柿肉沫猫耳朵面、耗油生菜
加餐：卡士酸奶、玛格丽特饼干（自制）
午餐：红薯米饭、小鸡炖蘑菇、西葫芦丝、菠菜鸡蛋汤
午点：火龙果、猕猴桃
晚餐：清炒黄瓜、三鲜包子

星期二
早餐：葱花鸡蛋饼、香菜瘦肉粥
加餐：鲜牛奶、玛格丽特饼干（自制）
午餐：芝麻米饭、红烧肉炖土豆、素炒三丝、白菜豆腐汤
午点：苹果、柚子
晚餐：番茄蛋花汤、杏鲍菇肉丁卤面

星期三
早餐：木耳炒鸡蛋、小馄饨
加餐：卡士酸奶、玛格丽特饼干（自制）
午餐：二米饭、太阳肉、蒜香油麦菜 、菌菇汤
午点：香蕉、雪梨
晚餐：海带豆腐汤、蒸饺

星期四
早餐：鸡蛋土豆饼、八宝粥
加餐：鲜牛奶、玛格丽特饼干（自制）
午餐：紫米饭、浇汁龙利鱼、
午点：哈密瓜、橘子
晚餐：肉丁西兰花、蘑菇粉丝包

星期五
早餐：芹菜肉馅饺子、绿豆粥
加餐：卡士酸奶、玛格丽特饼干（自制）
午餐：葡萄干米饭、四喜丸子烧油菜、清炒大白菜、丝瓜鸡蛋汤
午点：西瓜、苹果
晚餐：扬州炒饭、鸡丝蔬菜汤
伊诺餐点营养解读之浇汁龙利鱼

龙利鱼的营养价值
1.作为优质海洋鱼类含有丰富的蛋白质无头东宫粤语，易咀嚼消化情定惠比寿，也含有丰富的维生素与微量矿物质傲世重生，脂肪含量低仙途无踪，含有DHA等的-3系列脂肪酸蔡志雄，孙艺兴能保障人的脑部健康腾飞教育，营养价值非常高变相怪杰1国语版生死谍变。
2.龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸精灵幻境，可以抑制眼睛里的自由基吹管消声器，防止新血管的形成萹蓄，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因军机处狂妃。