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橘子皮塞进枕头里，
会睡的更好么安治富？

茶叶放在枕头里，
会发生什么？
……
人生之乐事
睡觉算其一
睡一个好觉
是多么重要的一件事

保证睡眠质量的重要装备之一
就是枕头

那么枕头里
除了荞麦和羽绒
还能放什么？

橘子皮塞进枕头里，你会睡的更好么维财金 ？
答案是肯定的！
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬阿西苗苗，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
消炎杀菌、清热去火
橘子皮有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用它制成的枕头，能减少一些病毒对人体细胞的伤害。长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体具银恩典，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
放置方法
橘子皮放在干净的纸上，
放在阳光下晒得半干时，
将橘子皮剪成细丝或者丁状。
将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿陶海燕。不要放在塑料布上，易积聚潮气前度粤语版，还不透气白芙泥。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了庶务二课，橘子皮的渗漏。
4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，余超颖要及时进行清理和更换。
枕头里还能塞什么？
中医上认为，人的颈部有很多经脉和穴位。用中药枕鹤唳华亭结局，就可以在睡觉的时候将枕头里面的中药散发出来，从而起到刺激穴位的作用，这样就可以治病了。然而，药枕有许多种京都的故事，如果用反了，非但不起作用，反而会加重病情。那么，如何科学合理地选用呢?首先，一定要了解各类药枕的功效和作用。下面就为大家列举几类药枕：
野菊花枕
野菊花味苦，微寒，又称“苦菊”。《本草纲目》记载：“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝，主解天行热毒丹疔，洗疮疥曾仲铭，又能去风杀虫。”
自己在家里面用的话就可以放两斤的甘菊花在枕头里面，这样就可以治疗头痛、眼睛红肿、头晕、疮疖、血压偏高等病症。


茶叶枕
将泡饮过的茶叶适量晒干魏县天气预报，再掺以少量茉莉花拌匀后装进袋子。这种药枕具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。


决明子枕
决明子可以安神明目，降压通便，清热醒脑，清肝益肾，降脂瘦身之功效李晓红简历。决明子的颗粒可以按摩颈部，还能对颈椎不好的人很有好处。
家庭自用可将草决明3千克装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病及头痛、头晕、头昏、眼花、耳鸣、失眠、心慌、心烦、自觉心跳加快、血压高等患者。


荞麦枕
荞麦枕头硬度适中替身老婆，塑性好，能放松颈部别日克，恢复生理弯曲。荞麦壳，淡绿色、薄薄的小片，状如树叶。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，经典传统，老少皆宜。中医认为，荞麦壳味甘、平寒，用作枕头可明目、安神，可改善睡眠。


小米枕
这种药枕有防病、健身、助发育的功效，尤其适用于年轻女性及小儿。

蚕砂枕
蚕砂，也叫晚蚕砂，它是凉性的。《本草纲目》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效，对眼疾、心慌、肝火旺、头风头痛、高血压、关节炎等症有良效。

提醒
处于月经期、孕期的女性，最好不要使用药枕，尤其不能使用活血枕等达娃央宗，以免“枕”出麻烦来赌仔自叹。
[来源：家纺时代]



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